Segédanyagok
Íme egy gyűjtemény azokból az segédanyagokból, amelyek segítenek eligazodni a szülői lét és az érzelmi érés útján.
Nevelés témájú anyagok
A szülői út során nem állunk meg a tanulással: gyermeked lehet 0, 5 vagy 25 éves, itt hasznos forrásokat találsz, amelyek az adott helyzethez igazíthatók. Tudasd velünk, ha tetszenek, vagy ha hiányolsz valamit. Ezt az oldalt folyamatosan frissítjük, ezért térj vissza rendszeresen.
How to handle frustration
A body-aware guide for parents of children aged 2–12
For the parent who wants to stay kind and boundaried.
A simple 5-step response, 5 mindfulness practices, and 5 nervous-system
calming tools inspired by polyvagal-informed parenting and Peter A. Levine’s somatic principles. 16 real-life scenarios to help you react in a grounded, calm and accepting way. Use it in the hot moment and return to it after the storm.
How to
create emotional playgrounds
The idea is simple: give frustration a safe place to move so it does not have to come out in harmful ways. In the Neufeld approach, children need room for emotional expression and release through play, inside a safe relationship, and ultimately enough support to also feel the sadness or disappointment underneath what cannot be changed.