Hogyan találom meg az utamat?
HOGYAN TALÁLOM MEG AZ UTAMAT?
Készen áll arra, hogy elinduljon az önfelfedezés, a célok összehangolása és a célok elérése felé egy önismereti utazásra? A Hogyan találom meg az utamat (How to Find My Direction) egy átfogó önismereti tanfolyam, amelynek célja, hogy segítsen feltárni a lehetőségeit, elveszett álmait, megtalálni hivatását, és magabiztosan navigálni a siker felé vezető úton.
Tanfolyamunk négy fő részből áll, amelyek mindegyike gondosan kidolgozott, hogy végigvezesse a személyes növekedés és fejlődés alapvető fázisain. Segítünk megválaszolni az egyszerű, de alapvető kérdéseket: KI (vagyok)? MIÉRT (csinálok) MIT (csinálok) és HOGYAN (hogy csináljam).
A Hogyan találom meg az utamat (How to Find My Direction)
tanfolyam 8-12 fő részére 4 hónapon keresztül,
összesen 60 óra önismereti és praktikus tanulás.
Előzetes regisztráció nyitva
a következő csoportba
Azoknak, akik
-
változtatni szeretnének, de nem tudják, mit és hogyan;
-
egy fontos életesemény megváltoztatta a prioritásaikat;
-
úgy gondolják, hogy a munkájuk haszontalan, értelmetlen;
-
csak a pénzért mennek dolgozni, de nem találják kielégítőnek;
-
gyakran érzik magukat magányosnak, dühösnek, mélyen szomorúnak vagy fáradtnak;
-
pénzügyi problémáik vannak;
-
úgy érzik, hogy nem ott vannak, ahol lenniük kellene;
-
csak azt várják, hogy véget érjen a nap.
A szerkezet a négy alapmodulból áll:
KI | MIÉRT | MIT | HOGYAN
Minden modul élő és online részekből épül fel: havonta egyszer találkozunk, szombaton egy félnapos workshopon, ahol a gyakorlatok középpontjában a valódi kapcsolódás, a meghallgatás, az érzelmi reflexió, a mozgás, az intuíció és a meditációk állnak.
A workshop tapasztalatai alapot adnak az online foglalkozásokon zaló inkább kognitív munkához, ahol beszélgetések, reflexiók, megosztások és írásbeli gyakorlatok váltakoznak.
Az utolsó személyes találkozáskor visszatekintünk az útra, a sikerek elismerésének és a jövőre vonatkozó terveink bemutatása ás előadása után megünnepeljük az elért eredmányeket.
KI 1. — Ki vagyok ma?
-
Mi az igazság: hol tartok jelenleg – azon túl, amit másoknak mutatok?
-
Milyen minták ismétlődnek folyamatosan a döntéseimben, a kapcsolataimban és a munkámban?
-
Milyen hiedelmek irányítják az életemet?
-
Ha nyomás alatt vagyok, mit teszek: megdermedek, túlhajtom magam, másoknak akarok tetszeni, irányítani akarok, vagy menekülök?
-
Mire van szükségem ahhoz, hogy biztonságban érezzem magam és optimálisan működjek?
KI 2.— Kivé szeretnék válni?
-
Kivé válok, ha nem a félelem, az elismerés vagy a túlélés vezérel?
-
Mivé szeretnék, hogy az életem fejlődjön – most, és nem „valamikor a jövőben”?
-
Milyen ember képes nyitott és kiegyensúlyozott maradni a változások közepette?
-
Mire mond „igen”-t a testem — és mire mond „nem”-et?
MIÉRT — Mi motivál igazán?
-
Mi hajt valójában: az értelmezés, a pénz, az elismerés, a félelem, a kötelességtudat, a szerelem?
-
Mi vált ki belőlem reakciót a világban – és mit árul el ez az értékeimről?
-
Mit halogatok már évek óta – és miért?
-
Mitől félek (kívül és belül), és hogyan alakítja ez a döntéseimet?
-
Mely múltbeli élmények befolyásolják még mindig azt, hogy hogyan képzelem el a jövőt?
MI — Mit szeretnék?
-
Milyen legyen a mindennapi életem?
-
Milyen élményeket szeretnék átélni – és kivel?
-
Mivel szeretnék hozzájárulni, mit szeretnék létrehozni, vagy mi mellett szeretnék kiállni?
-
Mi az, amiről nem vagyok hajlandó lemondani – és mit vagyok kész elengedni?
-
Hogyan néz ki számomra az „irány” jelenleg, ebben az életszakaszban?
HOGYAN — Hogyan fejlesztem az alkalmazkodóképességet és az érzelmi tisztánlátást (és változom meg ténylegesen)
-
Hogyan tudom elkerülni az összeomolást, amikor változnak a tervek — és hogyan tudok bölcsen reagálni?
-
Hogyan tudom szabályozni a stresszt, hogy az agyam újra működőképes legyen, és képes legyek dönteni?
-
Amikor érzek valamit, meg tudom-e mondani, mi az – és mit kér tőlem?
-
Mit próbál ez az érzelem megvédeni, figyelmeztetni vagy irányítani?
-
Hogyan tegyem meg a legkisebb következő lépést – ahelyett, hogy a bizonyosságra várnék?
-
Mit kell megtanulnom, gyakorolnom vagy elengednem ahhoz, hogy előrehaladjak?
-
Hogyan építhetek támogató struktúrákat ahelyett, hogy az akaraterőre támaszkodnék?
A végén nem csupán „tudni fogod, mit akarsz”.
Hanem valami még értékesebbel fogsz rendelkezni ebben a gyorsan változó világban:
Alkalmazkodóképesség + érzelmi tisztaság – őszinte válaszok, megélt igazságok és gyakorlati lépések révén kialakítva.
Mert az irány nem egyetlen döntés.
Az irány az, ami akkor jön létre, amikor képes vagy az életet olyannak fogadni, amilyen – és mégis tudatosan választani.