Segédanyagok
Íme egy gyűjtemény azokból az segédanyagokból, amelyek segítenek eligazodni a szülői lét és az érzelmi érés útján.
Nevelés témájú anyagok
A szülői út során nem állunk meg a tanulással: gyermeked lehet 0, 5 vagy 25 éves, itt hasznos forrásokat találsz, amelyek az adott helyzethez igazíthatók. Tudasd velünk, ha tetszenek, vagy ha hiányolsz valamit. Ezt az oldalt folyamatosan frissítjük, ezért térj vissza rendszeresen.
Hogyan segíthetünk a gyerekeknek a frusztráció elviselésében?
Testtudatos útmutató 2–12 éves gyermekek szülei számára
Azoknak a szülőknek, akik kedvesek és eközben szilárd határokat szeretnének tartani.
Egy egyszerű, 5 lépésből álló reakció, 5 tudatossággyakorlat és 5 idegrendszer-nyugtató eszköz, amelyeket a polivagális elméleten alapuló szülői nevelés és Peter A. Levine szomatikus elvei ihlettek. 16, a valós életből vett helyzetleírás, amely segít abban, hogy megalapozott, nyugodt és elfogadó módon reagálj. Használd a feszült pillanatokban, és térj vissza hozzá a vihar után.
Érzelmi j átszóterek: mire, hol, hogyan?
Az elv egyszerű: biztosítsunk a frusztrációnak egy biztonságos teret, ahol ki tud törni, hogy ne kelljen pusztító módon megnyilvánulnia. A Neufeld-módszer szerint a gyermekeknek szükségük van arra, hogy biztonságos kapcsolat keretein belül játékos formában kifejezhessék és levezethessék érzelmeiket, és végül elegendő támogatásra, hogy megérezhessék a megváltoztathatatlan dolgok mögött rejlő szomorúságot vagy csalódást is.
Hiszti, hogyan kezeljük és miért jön?
Amikor egy gyermek túlterhelt, idegrendszerét elárasztják a stresszhormonok. Ha még több nyomást gyakorlunk rá, még többet javítgatjuk, és még többször kérdezzük: „Miért csinálod ezt?”, azzal nem az érettségét segítjük elő, hanem tovább fokozzuk a szabályozási zavarokat. A frusztráció kezeléséhez közös szabályozásra van szükség. Biztonságra van szükség. Kapcsolatra van szükség. Az érzelmi fejlődés a kapcsolatokban valósul meg – nem pedig a feszültség fokozásával.