Érzelmek a testben – Mozgásos önismereti műhelysorozat Budapesten
ápr. 30., Cs
|Klebelsberg Kultúrkúria
Ebben a három részes műhelysorozatban a test csendes nyelvére és azokra a hirtelen kitörő reakciókra figyelünk, amelyek néha kellemetlen meglepetést okoznak számunkra. A légzés, a mozgás és a fejtől a lábujjakig terjedő figyelmes érzékelés segítségével segítjük az érzelmek felszabadulását úgy, hogy hagyjuk, hogy az eddig visszatartott érzések kezdjenek el meglágyulni, megszelídülni és mozgásba jönni.
Idő és helyszín
2026. ápr. 30. 18:15 – 20:15
Klebelsberg Kultúrkúria, Budapest, Templom u. 2, 1028 Hungary
Az eseményről
Gyere a csoportba, ha a hétköznapok sodrása mellett szeretnél mélyebben kapcsolódni önmagadhoz – a könnyed, élő és az árnyékosabb részeidhez is. Egy háromalkalmas, zárt kiscsoportban dolgozunk együtt, biztonságos és támogató közegben.
Előfordul veled, hogy erősebben reagálsz, mint amit a helyzet indokolna?
Elgondolkodtál már azon, miért pont azok váltják ki belőled a legerősebb reakciókat, akiket a legjobban szeretsz?
Mondtál már valamit hirtelen felindulásból, amit később másképp mondtál volna?
Észrevetted már, milyen gyorsan alakulhat át a közelség feszültséggé, védekezéssé vagy visszahúzódássá?
Előfordul, hogy egy hangszín, egy pillantás vagy egy csend eláraszt, és nem is igazán érted, miért?
Jegyek
Általános belépő
7500 Ft
Összesen
0 Ft